{"id":21163,"date":"2023-06-18T11:11:05","date_gmt":"2023-06-18T09:11:05","guid":{"rendered":"https:\/\/talktips.tv\/diferentes-formas-de-decir-no-en-el-trabajo\/"},"modified":"2025-10-14T08:47:23","modified_gmt":"2025-10-14T06:47:23","slug":"diferentes-formas-de-decir-no-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/talktips.tv\/es\/diferentes-formas-de-decir-no-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Diferentes formas de decir no en el trabajo"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En un ingl\u00e9s glorioso y profesional.<\/strong><\/p>

Decir no en el trabajo es inc\u00f3modo. Esto es v\u00e1lido para todos los niveles de angloparlantes, y probablemente en todos los idiomas. As\u00ed que cuando tu compa\u00f1ero de trabajo te pide que a\u00f1adas otra tarea a tu lista, o que te encargues de un proyecto enorme, o que participes en una reuni\u00f3n in\u00fatil, \u00bfc\u00f3mo puedes decir \u201cno\u201d?<\/p>

En primer lugar: no digas exactamente lo que piensas (si tus pensamientos internos son parecidos a los m\u00edos, probablemente perder\u00edas tu trabajo en el momento en que los expresaras a un colega). En lugar de eso, para conseguir una profesionalidad bella y armoniosa, transforma lo que QUIERES decir en lo que DEBER\u00cdAS decir. Aqu\u00ed tienes 6 ejemplos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. NO WAY, I\u2019ve got too many tasks <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abDE NINGUNA MANERA, tengo demasiadas tareas\u00bb<\/p>

Probablemente la raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan para decir no en el trabajo es cuando te piden que hagas m\u00e1s trabajo del que es humanamente posible. Antes de responder con la frase \u201c\u00a1De ninguna manera!\u201d anterior, prueba con una respuesta asertiva como:<\/p>

Sorry, but I can\u2019t take on more work at the moment. I\u2019m sure you understand. \/ Lo siento, pero de momento no puedo aceptar m\u00e1s trabajo. Seguro que lo entiendes. <\/strong><\/p>

Lo mejor es que la expresi\u00f3n \u201cI’m sure you understand \/ seguro que lo entiendes\u201d es vaga, exige que la otra persona muestre empat\u00eda y, b\u00e1sicamente, es muy dif\u00edcil de rebatir. Un ganador.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cThanks for thinking of me, but I think we can find a better fit for this particular project. \u201c\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. ABSOLUTELY NOT, you\u2019re asking too late<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abABSOLUTAMENTE NO, est\u00e1s preguntando demasiado tarde\u00bb<\/p>

Las exigencias de \u00faltima hora son irritantes, pero en lugar de responder con la frase anterior, di esto:<\/p>

Due to timing, I would be unable to give this task the proper attention it deserves. I\u2019m sure you understand. \/ Debido al calendario, no podr\u00eda prestar a esta tarea la atenci\u00f3n que merece. Seguro que lo comprendes. <\/strong><\/p>

Aqu\u00ed est\u00e1s utilizando el hipot\u00e9tico \u201cwould \/ podr\u00eda\u201d para demostrar que no hay ninguna posibilidad real de que esto ocurra con tan poco tiempo de antelaci\u00f3n. No. A. Probabilidad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. NO. NO. NO. I\u2019m not working outside my scheduled hours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abNO. NO. NO. No trabajo fuera de mi horario \u00ab<\/p>

16.59 de la tarde de un viernes y un compa\u00f1ero empieza a exigir cosas que hay que hacer \u201curgentemente\u201d. \u00bfTe suena? En lugar de trabajar durante tu tiempo personal, responde con esto:<\/p>

I\u2019m happy to discuss this on Monday when I return to the office. \/ Estar\u00e9 encantada de discutirlo el lunes cuando vuelva a la oficina. <\/strong><\/p>

Ahora cierra el port\u00e1til y disfruta del fin de semana.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"professional\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4. Nahhhh\u2026I don\u2019t know how to do that <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abNahhhh… no s\u00e9 c\u00f3mo hacerlo\u00bb<\/p>\n

Una raz\u00f3n honesta para decir no en el trabajo es cuando realmente no tienes ni idea de la tarea en cuesti\u00f3n. Una forma inteligente de decirlo es<\/p>\n

Thanks for thinking of me, but I think we can find a better fit for this particular role\/task\/project. \/ Gracias por pensar en m\u00ed, pero creo que podemos encontrar a alguien que encaje mejor en este papel\/tarea\/proyecto concreto. <\/strong><\/p>\n

\u201cA better fit\u201d = otra persona (preferiblemente alguien que no te guste).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5. NOT NOW, ask me later when I\u2019m free<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abNO AHORA, preg\u00fantame m\u00e1s tarde cuando est\u00e9 libre\u00bb<\/p>

Tal vez s\u00f3lo necesites un poco m\u00e1s de tiempo antes de aceptar lo que se te pide. En ese caso, responde con<\/p>

Another time might work. Let me get back to you. \/ En otro momento podr\u00eda funcionar. Deja que me ponga en contacto contigo. <\/strong><\/p>

Esto demuestra que est\u00e1s dispuesto a cumplir… dentro de unas expectativas de tiempo razonables.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

6. NO\u2026because no<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abNO… porque no\u00bb<\/p>

A veces simplemente no quieres hacerlo. Dar a tu compa\u00f1ero de trabajo una respuesta vaga te ayudar\u00e1 en este caso, por ejemplo:<\/p>

Sorry, I can\u2019t commit to that right now. \/ Lo siento, ahora mismo no puedo comprometerme a ello.<\/strong><\/p>

Sin apertura aqu\u00ed para preguntas o seguimiento, el mensaje es breve y claro: no, no, no.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pero recuerda decir s\u00ed<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Aunque estas expresiones son formas estupendas de rechazar a la gente, (por desgracia) tambi\u00e9n tendr\u00e1s que decir \u201cs\u00ed\u201d en algunos momentos. Probablemente tu jefe no aceptar\u00eda \u201cen otro momento podr\u00eda funcionar\u201d del mismo modo que tu colega. Sin embargo, cuando se utilizan en un contexto adecuado<\/a>, estas expresiones son sin duda herramientas \u00fatiles para establecer l\u00edmites. Lo mejor de todo es que son profesionales y cordiales: el equilibrio perfecto para decir no en el trabajo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNOW IN ENGLISH!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVOLVER AL BLOG<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\"\" \u00bfQuieres ir m\u00e1s lejos?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00a1Tutor\u00eda individual aqu\u00ed!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Decir que no en el trabajo es inc\u00f3modo. Esto es v\u00e1lido para todos los niveles de angloparlantes, y probablemente en todos los idiomas. As\u00ed que cuando tu compa\u00f1ero de trabajo te pide que a\u00f1adas otra tarea a tu lista, o que te encargues de un proyecto enorme, o que participes en una reuni\u00f3n in\u00fatil, \u00bfc\u00f3mo puedes decir \u201cno\u201d? <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18465,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[214,212],"tags":[],"class_list":["post-21163","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-expresiones-para-trabajar","category-habilidades-de-comunicacion","post_format-post-format-video"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21163"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22793,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21163\/revisions\/22793"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/talktips.tv\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}