En un inglés glorioso y profesional.
Decir que no en el trabajo es incómodo. Esto es válido para todos los niveles de angloparlantes, y probablemente en todos los idiomas. Así que cuando tu compañero de trabajo te pide que añadas otra tarea a tu lista, o que te encargues de un proyecto enorme, o que participes en una reunión inútil, ¿cómo puedes decir “no”?
En primer lugar: no digas exactamente lo que piensas (si tus pensamientos internos son parecidos a los míos, probablemente perderías tu trabajo en el momento en que los expresaras a un colega). En lugar de eso, para conseguir una profesionalidad bella y armoniosa, transforma lo que QUIERES decir en lo que DEBERÍAS decir. Aquí tienes 6 ejemplos.
1. NO WAY, I’ve got too many tasks
«DE NINGUNA MANERA, tengo demasiadas tareas»
Probablemente la razón más común para decir que no en el trabajo es cuando te piden que hagas más trabajo del que es humanamente posible. Antes de responder con la frase “¡De ninguna manera!” anterior, prueba con una respuesta asertiva como:
Sorry, but I can’t take on more work at the moment. I’m sure you understand. / Lo siento, pero de momento no puedo aceptar más trabajo. Seguro que lo entiendes.
Lo mejor es que la expresión “I’m sure you understand / seguro que lo entiendes” es vaga, exige que la otra persona muestre empatía y, básicamente, es muy difícil de rebatir. Un ganador.
“Thanks for thinking of me, but I think we can find a better fit for this particular project. “
2. ABSOLUTELY NOT, you’re asking too late
«ABSOLUTAMENTE NO, estás preguntando demasiado tarde»
Las exigencias de última hora son irritantes, pero en lugar de responder con la frase anterior, di esto:
Due to timing, I would be unable to give this task the proper attention it deserves. I’m sure you understand. / Debido al calendario, no podría prestar a esta tarea la atención que merece. Seguro que lo comprendes.
Aquí estás utilizando el hipotético “would / podría” para demostrar que no hay ninguna posibilidad real de que esto ocurra con tan poco tiempo de antelación. No. A. Probabilidad.
3. NO. NO. NO. I’m not working outside my scheduled hours
«NO. NO. NO. No trabajo fuera de mi horario «
16.59 de la tarde de un viernes y un compañero empieza a exigir cosas que hay que hacer “urgentemente”. ¿Te suena? En lugar de trabajar durante tu tiempo personal, responde con esto:
I’m happy to discuss this on Monday when I return to the office. / Estaré encantada de discutirlo el lunes cuando vuelva a la oficina.
Ahora cierra el portátil y disfruta del fin de semana.

4. Nahhhh…I don’t know how to do that
«Nahhhh… no sé cómo hacerlo»
Una razón honesta para decir que no en el trabajo es cuando realmente no tienes ni idea de la tarea en cuestión. Una forma inteligente de decirlo es
Thanks for thinking of me, but I think we can find a better fit for this particular role/task/project. / Gracias por pensar en mí, pero creo que podemos encontrar a alguien que encaje mejor en este papel/tarea/proyecto concreto.
“A better fit” = otra persona (preferiblemente alguien que no te guste).
5. NOT NOW, ask me later when I’m free
«NO AHORA, pregúntame más tarde cuando esté libre»
Tal vez sólo necesites un poco más de tiempo antes de aceptar lo que se te pide. En ese caso, responde con
Another time might work. Let me get back to you. / En otro momento podría funcionar. Deja que me ponga en contacto contigo.
Esto demuestra que estás dispuesto a cumplir… dentro de unas expectativas de tiempo razonables.
6. NO…because no
«NO… porque no»
A veces simplemente no quieres hacerlo. Dar a tu compañero de trabajo una respuesta vaga te ayudará en este caso, por ejemplo:
Sorry, I can’t commit to that right now. / Lo siento, ahora mismo no puedo comprometerme a ello.
Sin apertura aquí para preguntas o seguimiento, el mensaje es breve y claro: no, no, no.
Pero recuerda decir sí
Aunque estas expresiones son formas estupendas de rechazar a la gente, (por desgracia) también tendrás que decir “sí” en algunos momentos. Probablemente tu jefe no aceptaría “en otro momento podría funcionar” del mismo modo que tu colega. Sin embargo, cuando se utilizan en un contexto adecuado, estas expresiones son sin duda herramientas útiles para establecer límites. Lo mejor de todo es que son profesionales y cordiales: el equilibrio perfecto para decir no en el trabajo.